同学们刚进入大学，对新环境难免会感到陌生，也会有一段适应时间。2018年10月18日，在鼎新楼的2610教室，环境生态工程班开展了本学期的第一次心理班会。班会由李沁颖主持，全班同学参与。

班会主要围绕“心理调适”主题来开展。会上，主持人通过几个大学生无法适应环境事例，以提问的方式引发同学们思考。同时，列举了大学生常见的心理不适应现象，并给出了几点尽快适应学习环境的方法。最后，主持人以一个小故事总结，鼓励同学们大学生活中要时刻保持一种积极向上的心态，学会倾诉，合理。

本次班会的圆满结束，同学们掌握了一些积极适应和调节大学紧张节奏的方法，对适应大学环境有了一个新的认识。